Миндальное масло можно употреблять по паре чайных ложек в день или добавлять в различные блюда. Даже после обработки в нем содержится много витаминов, минералов и аминокислот. Миндальное масло помогает сохранить молодость и долголетие, улучшает состояние волос и ногтей. Предотвращает развитие рассеянного склероза.
Польза миндального масла
Продукт желательно употреблять в натуральном виде, не нагревая, – использовать для заправки салатов, поливать им готовые овощи, макаронные изделия, гарниры.
Миндальное сыродавленное масло:
- улучшает память, состояние эпидермиса, работу сердца, почек и печени;
- ускоряет заживление ранок;
- успокаивает нервную систему, повышает стрессоустойчивость;
- омолаживает, разглаживает морщины;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- купирует воспаление, раздражение;
- смягчает огрубевшие участки кожи;
- помогает корректировать фигуру, подтягивая дряблые участки, устраняет растяжки и целлюлит;
- подходит для снятия макияжа, укрепляет ресницы.
- повышает работоспособность;
- является профилактикой от атеросклероза, болезни Альцгеймера;
- улучшает работу ЖКТ, устраняет метеоризм, запоры, помогает избавиться от изжоги;
- улучшает кровообращение;
- повышает иммунитет;
- стабилизирует артериальное давление;
- предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
- укрепляет иммунитет, оберегает от инфекций;
- помогает в лечении кожных заболеваний.
Для получения максимальной пользы взрослому человеку достаточно употреблять всего по 1 ч. л. масла по утрам и вечерам.
Лечение миндальным маслом
Миндальное масло действует как противовоспалительное, успокаивающее и отхаркивающее средство. Поэтому его полезно принимать при простуде, заболевании горла, кашле, бронхите. Оно уменьшает выраженность воспалительных процессов. При дерматитах, экземах, ожогах им смазывают пораженные участки, они быстрее заживают.
Использование миндального масла в косметологии
Миндальное масло полезно и как наружное целебное средство. Оно омолаживает кожу, улучшает ее состояние, увлажняет, смягчает. Миндальное масло можно использовать как сыворотку для дополнительного увлажнения сухой и увядающей кожи. Его можно использовать для приготовления домашних масок, молочка для тела и кремов. С ним можно делать массаж, оно помогает избавиться от растяжек и целлюлита.
Миндальное масло – универсальный продукт, который поможет быстро восстановить силы после тренировки или физической работы. Оно хорошо снимает зуд после укусов насекомых, помогает избавиться от гематом и синяков.
