Смесь из жареных орехов, тщательно измельченных до состояния крема, считается одним из самых питательных и полезных завтраков. Он обеспечивает заряд бодрости и энергии на долгое время, дает необходимый комплекс минералов и витаминов для активной работы головного мозга, а также жизненно важный белок для физической силы.
Хотите иметь силы и бодрость в рабочее время, начните свой день с пасты арахисовой кремовой с Кленовым сиропом Американская Свежесть | American Fresh
Хорошая американская привычка вышла за пределы страны и шагнула по всему миру. Сегодня арахисовая паста стала одним из любимых блюд взрослых и детей, она помогает быстро восполнить необходимый запас энергии, привести в норму внутренние органы, укрепить сосуды и иммунную систему. Польза этого уникального продукта заключается в следующем:
- имеет приятный вкус, комплекс витаминов и минералов;
- в нем содержатся естественные антиоксиданты, которые повышают защиту организма, стимулируют иммунную систему;
- активизирует работу головного мозга, предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы;
- очищает организм, выводит шлаки и токсины из кишечника, благодаря высокому содержанию клетчатки;
- нормализует гормональный фон, борется с излишками жировых отложений.
Несмотря на то, что арахис считают земляным орехом, относится он к семейству бобовых, наравне с фасолью и горохом, имеет высокое содержание растительного белка, который вполне может заменить мясные продукты. Именно поэтому люди, которые придерживаются правильного и раздельного питания, а также вегетарианцы используют в своем рационе питания арахис.
Фолиевая кислота — при недостатке в организме этого вещества появляются следующие признаки: потеря памяти, бессонница, рассеянность, появляется беспокойство и ощущение опасности, возникают проблемы с болезнями желудка.
Фолиевая кислота способствует росту клеток, генерирует создание кровяных телец, усиливает иммунную систему.
Способ употребления пасты арахисовой кремовой с Кленовым сиропом Американская Свежесть | American Fresh
Для тех, кто хочет похудеть, максимальная норма потребления в день арахисовой пасты составляет 1 ст. л., для поддержания веса рекомендуют 1столовую + 1чайную, для наращивания веса – 2 столовых ложки.
Состав пасты
Арахис жаренный, соль, сахар, растительное масло, патока, кленовый сироп.
