Льняная каша Сила Алтая - природный источник множества полезных нутриентов, вкусная и энергетически сбалансированная пища, которая порадует взрослых и малышей. Эта удивительная каша произведена из экологически чистого сырья, и чрезвычайно богата соединениями, которые улучшают самочувствие и здоровье человека. Она будет лучшим началом дня и зарядит вас бодростью и энергией, подарит хорошее настроение и силы для реализации самых безумных и сложных идей.
Льняная каша Сила Алтая: вкусный и натуральный кладезь здоровья
Эта мультизлаковая каша сделана по специальной щадящей технологии, которая позволяет сохранить в ней максимум биологически активных веществ. Они комплексно воздействуют на психику и физическое состояние, обогащают клетки субстратами для протекания биохимических реакций, поддерживают молодость и ясность ума.
Диетологи рекомендуют употреблять льняную кашу на регулярной основе из-за ее уникального состава. В этом продукте можно найти:
- Огромное количество клетчатки - волокна растительного происхождения гармонизируют работу пищеварительной системы. Они способствуют очистке кишечника и активизируют его перистальтику. Вы почувствуете себя лучше и увереннее, а также избавитесь от токсинов.
- Много лигнанов - эти полифенольные соединения имеют ярко выраженный антиоксидантный, гепатопротекторный и антиканцерогенный эффект. Они защищают клетки от раннего старения, нормализуют функции печени и препятствуют возникновению раковых опухолей. Льняная мука - абсолютный рекордсмен по содержанию лигнанов среди представителей зеленого мира.
- Много макро- и микроэлементов. В этой каше найдутся фосфор, железо, марганец, магний, цинк и другие элементы. Особо много в ней калия и селена. Это благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также способствует сохранению молодости и привлекательного внешнего вида.
- Витамины группы В положительно воздействуют на центральную нервную систему, усиливают умственные способности, улучшают проведение сигналов между нейронами головного мозга.
- Витамин Е - мощный антиоксидант, борец со свободными радикалами кислорода, верный помощник каждой пары, которая хочет добавить новых красок в свои отношения и зачать здорового ребенка. Также он незаменим во время беременности и периода лактации у молодых мам.
- Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (ЖК). Благодаря наличию эссенциальных ненасыщенных ЖК льняная каша предотвращает атеросклероз и стенокардию, нормализует обмен липидов, снижает риск внезапной смерти от инфаркта или инсульта.
Если вы придерживаетесь лечебной диеты, контролируете свой вес или желаете постройнеть, то этот продукт будет незаменим для вас. Он обладает умеренной калорийностью, быстро утоляет голод и дарит приятное чувство сытости.
Как рекомендуется готовить эту кашу?
Льняная каша порадует всех, кто живет в активном ритме, ведь она не требует длительной варки. Достаточно всего лишь залить содержимое одного пакетика 150-170 мл кипятка, накрыть емкость крышкой и подождать 7-10 минут. И ваш завтрак готов! Добавьте по вкусу соль, различные свежие овощи и зелень, а также любые приправы или соус.
Состав
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-theme-font:
minor-latin">Хлопья гречневые и ржаные, мука из семян льна, морковь, лук, соль,
укроп, петрушка.
