Перуанская мака в порошке – натуральная приправа, изготовленная из мясистого корня растения. С древних времен ее сначала использовали для лечения репродуктивной системы женщин и мужчин. Она помогает восстановить нормальную работу половых органов, устранить проблему с зачатием. Современные исследования показали, что перуанская мака полезна для здоровья и в других направлениях. Она укрепляет иммунитет, восстанавливает энергию и жизненные силы, улучшает самочувствие и настроение. У перуанской маки нежный сладкий вкус, с легкой горчинкой. Ее порошок используют как муку, добавляют в первые и вторые блюда, десерты. Им посыпают попкорн, приправляют каши, хумус. Маку можно добавлять в напитки и смузи.
Польза перуанской маки для здоровья
Перуанская мака оказывает положительное влияние на все внутренние органы и системы. Ее можно добавлять в спортивное питание. Мака повышает выносливость, быстро восстанавливает силы, способствует наращиванию мышечной массы. Уменьшает износ сухожилий и суставов. Перуанскую маку можно добавлять в блюда и напитки каждый день, для лечения или восстановления ее нужно принимать месячными курсами.
Мака содержит большое количество белков и углеводов, основных витаминов и минералов, частично восполняя их дефицит в организме. Нормализует гормональный фон, восстанавливает качество и продолжительность сна.
Какую еще пользу мака приносит организму:
- стабилизирует работу мочеполовой системы;
- повышает работоспособность и стрессоустойчивость;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- усиливает выработку тестостерона;
- повышает физическую выносливость;
- укрепляет мышцы;
- замедляет рост бактерий и грибков;
- улучшает эрекцию, предотвращает преждевременное семяизвержение;
- восстанавливает половую систему после родов;
- оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение.
Маку можно ежедневно добавлять в пищу. Для лечения ее принимают месячными курсами. К показаниям относится менопауза, снижение потенции, сексуального влечения, хроническая усталость, слабый иммунитет. Рекомендована при проблемах с простатой, нарушении гормонального фона, для предотвращения сахарного диабета, если уже имеются предпосылки.
Способ применения: порошок добавляют как приправу в супы, вторые блюда, выпечку, десерты, используют вместо муки, как вспомогательный компонент. Для лечения можно просто растворять в ½ стакане воды, начиная с 1 ч. л. в день, постепенно доводя до 3 ч. л. (максимальное количество).
