Манго ломтики в сиропе – это готовый десерт, который сохраняет все полезные и ценные свойства даже в консервированном виде. Его можно добавлять в любые десерты, фруктовые салаты, сладкие подливы, каши, запеканки, творожные и молочные блюда, выпечку. Манго едят отдельно, украшают им торты и пирожные, используют для приготовления коктейлей.
Польза манго для организма
Правильное питание помогает избежать многих заболеваний, авитаминоза, укрепляет иммунную систему, повышая сопротивляемость вирусам и инфекциям. В такое меню должны обязательно входить фрукты. Они будут полезны как в свежем, так и в консервированном виде. Ломтики манго сохраняют богатый витаминно-минеральный состав, дополнительную сладость плодам придает сироп.
Тропический фрукт очень полезен для организма:
- устраняет и предотвращает авитаминоз;
- улучшает аппетит, пищеварение;
- выводит лишнюю жидкость, предотвращает появление отеков;
- быстро утоляет чувство голода, надолго насыщает;
- поднимает настроение, настраивает на позитивное мышление, выводит из депрессии, повышает стрессоустойчивость;
- улучшает обмен веществ;
- выводит из организма токсины, шлаки;
- способствует плавному похудению;
- снижает уровень сахара и холестерина;
- улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы;
- укрепляет стенки сосудов и капилляров;
- уменьшает воспалительные процессы;
- улучшает зрение и работу головного мозга;
- избавляет от изжоги;
- оказывает легкий мочегонный эффект;
- снижает риск раковых заболеваний.
Ломтики манго сделают блюда не только более изысканными. Они подходят и для диетического питания, обеспечивая многообразие рациона и предотвращая срывы. В манго много антиоксидантов, которые защищают клетки, уничтожая свободные радикалы. Манго предотвращает преждевременное старение, омолаживает организм, способствует разглаживанию морщин и препятствует их появлению, улучшает состояние кожи и волос.
Способ применения: добавляют в десерты, фруктовые салаты, сладкие подливы, соусы, каши, запеканки, творожные и молочные блюда, выпечку. Манго едят отдельно, украшают ломтиками торты и пирожные, используют для приготовления йогуртов, смузи и коктейлей.
