Почему человек заболевает

Содержание:

1. Как можно заразиться простудой?
2. Признаки и симптомы простуды
3. Причины простуды
4. К какому врачу записаться на прием при простуде
5. Как лечить простуду в домашних условиях
6. Чем лечить простуду
7. Как быстро вылечиться народными средствами
8. Простуда при беременности
9. Возможные осложнения простудных заболеваний
10. Как восстановиться после простуды
11. Профилактика гриппа и простуды

Простудой называют большинство острых воспалительных и вирусных заболеваний. Их связывают с переохлаждением организма, так как недомогания проявляются осенью, весной и зимой. Часто люди болеют по этой причине, но есть множество других факторов, влияющих на состояние здоровья.

Как можно заразиться простудой?

Наиболее часто простудой заражаются воздушно-капельным путем. Когда человек кашляет, чихает во время болезни, он становится источником патогенных бактерий и вирусных клеток. Организм здоровых людей, вдыхающих зараженный воздух, сталкивается с инфекциями, возбудители которых пытаются закрепиться в дыхательных путях.

При невысокой концентрации вирусов в помещении и отсутствия сбоев в иммунной системе человека, его тело успешно справляется с возбудителями недомоганий. Малого количества бактерий в воздухе можно добиться путем частых проветриваний. При соблюдении дистанции с больными людьми риск заболевания значительно снижается. 

При ослабленном иммунитете, наличии сухого воздуха в помещении и недостаточного расстояния между здоровым и зараженным человеком, шанс получения инфекции близится к 100%. В таких условиях вирусы способны жить на протяжении нескольких дней. Этапы развития болезни:

1. Попадание возбудителя в организм. Он проникает в тело человека через органы дыхания и крепится на слизистых. В процессе протекания начальной стадии симптомы часто не проявляются.

2. Проникновение вируса в кровь. На этом этапе иммунитет начинает реагировать на возбудителей инфекции. В результате появляются симптомы отравления вредными веществами, выделяемыми вредными патогенными микроорганизмами, – слабость, повышение температуры.

3. Создание очага воспаления. Возбудитель формирует его в том месте, где есть комфортные условия для его размножения. На этой ступени появляется насморк, першение в горле, кашель или другие симптомы простуды.

4. Результат борьбы организма с вирусом. При хорошем иммунитете и правильном лечении на этом этапе человек выздоравливает, симптомы проходят. Иначе болезнь принимает осложненную форму и приводит к новым недомоганиям.

Передача ОРВИ осуществляется не только через воздух, но и с помощью предметов домашнего обихода. Если воспользоваться столовыми приборами, полотенцем или посудой сразу после больного человека, вероятность заразиться повышается. Через предметы обихода или прямой контакт с простудившимся можно также получить герпес (простуда на губе).

Признаки и симптомы простуды

ОРВИ часто начинается со слабости, небольшого першения в носоглотке и других симптомов, которые постепенно усиливаются. По медленному протеканию первого этапа простуду отличают от гриппа. Он характеризуется внезапным появлением симптомов и неожиданным началом болезни. Первые признаки ОРВИ проявляются в течение нескольких часов после заражения вирусом. Максимальный инкубационный срок составляет 2 дня. Основные симптомы:

• хрипота или осиплость голоса;

• заложенность в носу, чихание;

• головная боль, слезоточивость;

• ломота в теле, озноб;

• нарушение сна, аппетита;

• боль в горле и першение в носоглотке;

• кашель, повышение температуры;

• увеличение лимфатических узлов.

Иногда при простуде появляются расстройства ЖКТ, характеризующиеся изменением стула, тошнотой. Некоторые симптомы ОРВИ могут возникнуть через несколько дней с начала болезни. Температура при простуде у взрослых людей может повышаться незначительно – до 37,5°С. У детей во время болезни наблюдается жар и ярко-выраженные симптомы, включая расстройства ЖКТ.

Причины простуды

Стоит разобраться, почему болеют многие люди. Основной причиной возникновения острых респираторных заболеваний считают вирусные или бактериальные инфекции. Первые вызваны патогенными микроорганизмами, размножающимися при попадании на слизистые оболочки. ОРВИ часто возникают из-за рино-, адено-, рео-, коронавирусов. 

Бактериальная инфекция сильно влияет на иммунитет, который уже ослаблен атакой вирусов. Это вызывает различного рода осложнения – бронхит, воспаление легких. Передача инфекции часто происходит через контакт с больными людьми. Они могут не знать о том, что в организме уже присутствует вирус, поэтому оградиться от заражения сложно. Снижение иммунной системы, способствующее развитию болезни, происходит по ряду причин:

• переохлаждение;

• наличие хронической инфекций;

• превышение дозировок лекарств;

• постоянное общение или контакты с большим количеством людей;

• сидячий образ жизни;

• постоянный стресс, переутомление;

• авитаминоз, нарушение режима питания;

• недостаток сна или его избыток.

Иммунитет нормального человека постоянно атакуется большим числом вирусов, поэтому периодически дает сбои. Развитию ОРВИ способствует теплый недостаточно увлажненный воздух, при котором слизистые носа и горла пересыхают. В результате патогенные микроорганизмы быстрее закрепляются и размножаются. 

Развитию простуды способствуют вредные привычки – постоянное курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков. Они ослабляют иммунитет и повышают риски заболеть. Проживание в районах с неблагоприятной окружающей средой также способствует развитию ОРВИ. Большая концентрация опасных химических веществ в воздухе рядом с промышленными предприятиями раздражает слизистые и повышает восприимчивость к инфекциям.

К какому врачу записаться на прием при простуде

При простуде нужно обращаться к терапевту или врачу общей практики. Назначить лечение также может квалифицированный фельдшер поликлиники, скорой помощи. Лучше не заниматься самолечением и обращаться за помощью при возникновении первых признаков заболевания. В особых случаях терапевт дает направление на анализы или талон к другому врачу:

1. Иммунолог. К нему обращаются в случае, если человек не один, а чаще двух раз в год страдает простудными заболеваниями, которые приводят к осложнениям, патологиям и нарушениям в работе органов.

2. Оториноларинголог. Данный врач занимается лечением воспалительных болезней слуховых органов, горла, носа. Предварительно он проводит осмотр и назначает анализы с целью постановки точного диагноза.

3. Пульмонолог. Он лечит болезни дыхательной системы, поэтому к такому врачу обращаются при подозрении на нарушение работы легких.

4. Гинеколог. К нему обращаются беременные женщины при простудных заболеваниях. Этот врач помогает подобрать лечение, не несущее риска для плода.

При серьезных недомоганиях, жаре необходимо позвонить в службу скорой помощи. Вызовы бригады СМП осуществляются при температуре от 38,5°С. Если врач поликлиники, фельдшер скорой помощи подозревает сильную инфекцию или серьезные осложнения, то он направляет пациента в специализированное отделение больницы.

Как лечить простуду в домашних условиях

Иногда возникают ситуации, при которых человек не может своевременно получить медицинскую помощь. Если первые признаки ОРВИ проявляются тяжело или уже переросли в серьезные осложнения без должного внимания со стороны самого пациента, то необходимо оказать больному первую помощь. Стоит вызвать врача, но для начала приступить к стандартным методам облегчения симптомов.

Лечение простуды на дому

Рекомендация	Пояснение
Постельный режим	Организму и его иммунной защите требуется энергия для борьбы с вирусами, поэтому при возникновении симптомов стоит больше лежать. Это поможет сэкономить силы, которые будут направлены на лечение.  Больной человек является переносчиком вирусов, поэтому ему стоит оставаться дома во избежание риска для окружающих. При наличии слабости, сопровождающей простуду, также снижается производительность, что повлияет на качество работы или учебы. Постельный режим поможет быстрее восстановиться и победить вирус.
Теплое питье	Во время болезни не стоит увлекаться горячим чаем, морсом, так как из-за высокой температуры жидкости могут возникать ожоги слизистых оболочек. Это потребует дополнительных сил организма, которые должны быть направлены на борьбу с вирусом. Холодные напитки могут раздражать слизистые, почему многие люди и болеют. Лучше употреблять больше теплой воды, которая поможет быстрее вывести из организма токсины, вызывающие недомогание. Также жидкость способствует увлажнению подсохших слизистых и нормализации температуры тела.
Меры для облегчения симптоматики	При простуде стоит регулярно проветривать помещения для снижения концентрации вирусов в воздухе. Это поможет также поддержать комфортный для человека уровень влажности и быстрее справиться с пересыханием слизистых.  Для облегчения симптомов лучше регулярно полоскать горло и промывать нос специальными средствами, которые рекомендовал врач. Не стоит употреблять лекарства, не согласованные с терапевтом или другим врачом. Это может привести к ухудшению состояния за счет интоксикации или передозировки препарата. При температуре ниже 38,5°С взрослым и детям не стоит употреблять жаропонижающие средства, так как организм должен самостоятельно справляться с инфекцией. Возникновение жара говорит о нехватке сил иммунной защиты для борьбы с болезнью.

Во избежание негативных последствий для здоровья или появления серьезных осложнений стоит записаться к терапевту при первых признаках простуды. После опроса и осмотра пациента врач поставит диагноз, назначит подходящее лечение и будет следить за состоянием пациента. При перетекании недомогания в более серьезное заболевание медик своевременно отреагирует направлением в стационар или сменой терапии.

Чем лечить простуду

После простуды возможно появление осложнений, поэтому диагностику заболевания необходимо доверять врачу. В результате осмотра медработник определяет симптоматику и методы терапии. Если врач убедился, что иммунитет пациента не ослаблен, то назначается легкое лечение, которое будет помогать организму справляться с болезнью. В более сложных случаях медики рекомендуют:

• полоскать горло смягчающими растворами или отхаркивающими препаратами;

• снижать температуру с помощью анальгетиков и нестероидных противовоспалительных лекарств;

• усиливать защитные функции организма посредством иммуностимуляторов;

• делать ингаляции для нормализации работы дыхательной системы, но только по назначению врача;

• снимать заложенность носа с помощью промывания морской водой и закапывания сосудосуживающих средств;

• купировать кашель отхаркивающими или смягчающими препаратами – их тип определяет врач.

Для уничтожения вирусов часто назначают специальные антивирусные лекарства. В тяжелых случаях часто прописывают антибиотики, которые успешно справляются с бактериальными инфекциями. Любые лекарства необходимо применять только согласно назначению медика, соблюдая дозировки и продолжительность курса приема препарата.

Врачи не рекомендуют использовать при лечении способ, называемый в народе «дышать над картофелем». Он может привести к ожогам слизистых оболочек и негативно сказаться на состоянии здоровья при повышенной температуре тела. По этой причине не стоит также увлекаться домашним прогреванием с помощью мешочков с гречей, солью, вишневыми косточками.

Как быстро вылечиться народными средствами

В народной медицине существует множество методов и рекомендаций по лечению ОРВИ. Часто они включают травяные настои, отвары и примочки (компрессы). Также используются прогревания, растирания. Наиболее безопасными и эффективными народными способами для лечения простуды считают:

• питье теплых травяных чаев с антивоспалительным эффектом;

• полоскание горла растительными настоями или отварами;

• промывание носа раствором воды с морской солью (0,9%).

Не все средства народной медицины одинаково безвредны, поэтому не стоит на них целиком полагаться. Лучше проконсультироваться с врачом по поводу использования определенного метода. Если медработник настаивает на медикаментозном лечении, то лучше следовать его рекомендациям. Некоторые народные средства вызывают аллергию или провоцируют осложнения ОРВИ, поэтому их стоит использовать только в качестве дополнительного способа терапии и с разрешения врача.

Простуда при беременности

Во время беременности иммунитет женщины претерпевает изменения, чтобы снизить риск отторжения плода. Это приводит к ухудшению защитных функций организма, из-за чего могут обостряться хронические заболевания. Также во время беременности женщина больше подвержена вирусам и инфекциям, поэтому врачи назначают ей прием витаминов и полезных микроэлементов. Существует несколько факторов, повышающих риск появления ОРВИ:

• изменение гормонального фона;

• нарушение режима питания, сна;

• иммунодефицит и авитаминоз;

• переохлаждение, стресс;

• тяжелые физ.нагрузки.

При ожирении, диабете гипертензии, а также астме и аутоиммунных болезнях риск простуды повышается. Также увеличивается вероятность развития осложнений. Первые симптомы ОРВИ у беременных женщин почти не отличаются от простудных признаков в обычном состоянии. Важно понимать, в какие периоды вынашивания ребенка стоит соблюдать максимальную осторожность. Риски при простуде на разных сроках беременности:

1. I триместр. В этот период происходит формирование систем внутренних органов ребенка, но у плода нет плацентарной защиты. Иммунитет матери наиболее уязвим, поэтому есть высокая вероятность осложнений. В первом триместре простуда может стать причиной заболевания плода, что иногда приводит к порокам развития, отклонениям в поведении и задержкам в формировании ЦНС.

2. II триместр. В начале этого периода плацента начинает активно работать, поэтому риск инфицирования ребенка снижается. Вероятность осложнений и негативных изменений в развитии плода уменьшается. Во втором триместре простуда может привести к нарушениям функционала и структуры плаценты. В этот период существует риск преждевременного прерывания беременности или гипоксии плода.

3. III триместр. В этом периоде женский организм наиболее сильно нагружен. Простуда в третьем триместре часто протекает достаточно тяжело и чревата риском преждевременных родов. Женщину, находящуюся на этом этапе беременности, рекомендовано госпитализировать при первых симптомах ОРВИ. В этом случае врачи могут своевременно оказать помощь, если возникнут осложнения или ранние роды.

Во время беременности важно заниматься профилактикой. Она позволит снизить риск простудных заболеваний и отклонений в развитии плода. При возникновении первых симптомов ОРВИ необходимо обращаться к врачу во избежание серьезных последствий для матери и ребенка. 

Возможные осложнения простудных заболеваний

Простудные болезни могут вызывать тяжелые осложнения, влияющие на все системы человеческого организма. Несоблюдение постельного режима, неправильное лечение приводят к ухудшению состояния пациента. Наиболее часто осложнения появляются при ослабленном иммунитете, почему и болеет большинство людей.

Любой вирус может вызывать изменения в работе внутренних органов. Это часто проявляется в виде повышенной утомляемости и подверженности стрессам. Такие изменения в работе органов вызваны тем, что тело не справляется с нагрузкой и сигнализирует об этом всеми возможными способами. Лучше сразу обратиться к врачу во избежание различных осложнений:

• преждевременный износ суставных тканей;

• острый или хронический отит;

• инфекционные или воспалительные заболевания легких, бронхов, сердца;

• синусит, гайморит или другие заболевания носа.

Самыми тяжелыми последствиями ОРВИ считают отеки дыхательных органов и гипертермию. Первый вариант подразумевает стремительное скопление жидкости в легких. Часто такие осложнения возникают только у людей, имеющих нарушения в работе дыхательной или сердечно-сосудистой системы.

Неожиданное и резкое повышение температуры тела также может вызвать серьезные последствия. Часто они обусловлены слабостью иммунитета, который не способен оказывать полноценный отпор патогенным микроорганизмам. В результате к вирусам могут присоединиться бактериальные инфекции, вызывающие воспаление органов дыхательной системы.

Как восстановиться после простуды

Во избежание рецидивов после ОРВИ необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача. Они включают определенный период реабилитации, основанный на современных жизненных условиях. После болезни обычно рекомендуют избегать переохлаждения и контактов с потенциальными возбудителями болезни. Также восстановление может обеспечить:

• режим дня – человек отправляется ко сну не позднее 23:00 и отдыхает от 6 до 8 часов;

• правильное питание – врач подскажет, какие продукты лучше употреблять сразу после болезни для восполнения полезных веществ в организме;

• соблюдение гигиены – регулярное мытье рук и ежедневный душ помогут избежать интоксикации;

• постоянные прогулки – свежий воздух способствует насыщению организма кислородом, витамином D, что приводит к укреплению иммунитета.

После болезни стоит обеспечивать телу умеренные физические нагрузки. Они способствуют укреплению защитных функций клеток и их устойчивости к патогенным микроорганизмам. Важно также стараться поддерживать психологический комфорт, так как стрессы, эмоциональная нагрузка снижают способность организма бороться с вирусами.

Профилактика гриппа и простуды

Медики утверждают, что можно реже заболевать простудой благодаря соблюдению здорового образа жизни. Он помогает нормализовать и поддерживать все функции организма. Необходимо также следовать рекомендациям врачей, которые советуют для профилактики ОРВИ соблюдать ряд несложных правил:

• избегать переутомления и стрессов;

• употреблять в пищу продукты, обладающие полезными микроэлементами;

• всегда по приходу домой и перед едой тщательно мыть руки с мылом;

• избегать мест скопления большого числа людей в благоприятный период для распространения вирусов, бактерий (холодное время года);

• при подозрении заболеваний обращаться к врачу;

• поддерживать состояние здоровья за счет витаминной пищи или добавок, рекомендованных врачом;

• отслеживать хронические болезни;

• отказаться от негативных привычек (курение, алкоголь);

• регулярно проветривать помещения.

В профилактике простудных заболеваний помогут препараты из интернет-магазина «Ашанти». Здесь представлены средства для омоложения, поддержания иммунитета и нормализации других функций человеческого организма. Они помогают предупредить большинство вирусных и бактериальных инфекций.

Интернет-магазин «Ашанти» предоставляет широкий ассортимент продуктов для снижения уровня стресса. Это помогает стабилизировать работу нервной системы и снизить влияние негативных внешних факторов на организм. В результате человек получает меньше стрессов, не испытывает депрессии, поэтому меньше подвержен воздействию вирусов.

Существует много причин, почему болеют люди. Но важно избегать переохлаждения, частых стрессов и поддерживать иммунитет, чтобы простуда, включая герпес на губе, не переросла в серьезное недомогание. Поэтому при появлении первых симптомов лучше не заниматься самолечением, а обратиться в поликлинику. Чем быстрее пациент будет осмотрен врачом, тем больше у него шансов на полноценное выздоровление без серьезных последствий для здоровья.