Псиллиум – это измельченная шелуха семян подорожника, которая спрессована и выпускается в виде таблеток. Препарат предназначен для улучшения и восстановления работы пищеварительной системы. Препарат снижает нагрузку на поджелудочную железу и печень, уменьшает концентрацию сахара в крови, избавляет от отечности.
Польза псиллиума для организма
Псиллиум в основном состоит из растворимой клетчатки, которая впитывает лишнюю влагу, превращаясь в гель. Он защищает слизистые желудка и кишечника, ускоряет заживление ранок. Размягчает кал и улучшает его продвижение по кишечнику. Нерастворимая клетчатка увеличивает объем каловых масс, предотвращает диарею. Она воду не впитывает, но вытягивает лишнюю, стимулирует перистальтику кишечника. Также шелуха семян подорожника:
-
Улучшает усвоение жиров, выводит токсины и шлаки. Это помогает нормализовать обмен веществ, снижает риск развития сахарного диабета и ожирения.
-
Создает ощущение сытости, что помогает уменьшить порции для насыщения и способствует похудению. За счет этого препарат включают в программы по снижению лишнего веса.
-
Снижает уровень «плохого» холестерина в крови, сохраняя в норме «хороший».
-
Лечит запоры за счет впитывания шелухой воды. Объем кала увеличивается, он становится плотнее и легче перемещается по кишечнику. Препарат лечит хронический запор лучше, чем синтетическое слабительное (докузат натрия). Уникальное свойство шелухи – не только лечить запоры, но и одновременно избавлять от диареи.
-
Снижает концентрацию сахара в крови, уменьшает всплески инсулина, абсорбцию глюкозы. Препарат помогает сократить дозировку «Метформина».
-
Лечит геморрой, размягчая каловые массы и делая их более влажными. Они выходят, не травмируя стенки анального отверстия, не провоцируют появление трещин и не усугубляют симптоматику.
-
Способствует похудению за счет содержания большого количества клетчатки. Она разбухает в желудке, что помогает наедаться меньшими порциями пищи. Шелуха уменьшает аппетит, жировые отложения, индекс массы тела, способствует быстрой потере лишнего веса.
-
Помогает в лечении гипертонии, снижает артериальное давление. Шелуха является отличным пребиотиком, пищей для полезных бактерий, что поддерживает микрофлору желудка и кишечника. Эффективен против амебных инфекций, подавляя патогенные микроорганизмы, способные вызвать нарушение пищеварения и дизентерию.
-
Уменьшает риск развития рака толстой кишки.
Измельченные таблетки псиллиума можно добавлять в выпечку. Он может заменить глютен, что важно для людей с непереносимостью компонента.
Побочных эффектов и аллергии препарат не вызывает, полностью состоит из растительного компонента. Иногда, после начала приема, возможно появление легкого временного недомогания в виде дискомфорта в кишечнике. Не рекомендуется прием препарата вместе с другими медикаментами без предварительной консультации врача. Это может замедлить всасывание лекарственных веществ и замедление терапии.
Способ применения: взрослым принимать раз в день, по 5 таблеток, запивая водой, курсом 1 месяц. При необходимости его можно повторять в течение года.
