TRS CANNED SPINACH CHOPPED Консервированное пюре из шпината 400г

Консервированное пюре из шпината прекрасно может заменить свежую зелень. Оно сохраняет все свои полезные свойства, станет отличной закуской, перекусом или начинкой для пирожков. Его можно намазывать на тосты, хлеб и гренки, добавлять в овощные салаты. С пюре из шпината получаются изысканные холодные закуски, соусы, подливы и заправки. Особенно ценно оно будет зимой, когда организм нуждается в витаминах.

Польза пюре из шпината для организма

Свежий шпинат лидирует среди другой зелени по содержанию витаминов и минералов, клетчатки и растительных белков. Их концентрация сохраняется и в консервированном продукте, перетертом в пюре. В первую очередь шпинат благоприятно воздействует на пищеварительную систему, улучшает аппетит, работу ЖКТ и перистальтику кишечника.

Но также оказывает комплексное положительное действие на весь организм:

• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• заменяет животные белки растительными, ускоряет регенерацию клеток и заживление ран;
• укрепляет иммунитет, помогает противостоять простудам;
• улучшает усвоение жирорастворимых витаминов;
• содержит сложные углеводы, которые медленно перерабатываются и не вызывают набор лишнего веса;
• способствует похудению;
• выводит токсины, шлаки и тяжелые металлы из организма;
• повышает эластичность стенок сосудов;
• укрепляет кости;
• снижает артериальное давление;
• нормализует вязкость крови;
• повышает уровень гемоглобина;
• успокаивает нервную систему, восстанавливает сон;
• оказывает мочегонное действие, убирая и предотвращая отеки;
• борется с запорами;
• омолаживает, предотвращает преждевременное старение, уничтожает свободные радикалы.

Пюре из шпината сохраняет витаминно-минеральный состав свежей зелени. Оно рекомендовано для веганов и диетического меню. Способствует похудению, препятствует набору лишнего веса. Его можно использовать для перекуса между завтраком и обедом или ужином. Пюре – уже готовый продукт, поэтому его можно есть сразу или использовать для приготовления любых блюд. Даже небольшая порция восполняет дефицит витаминов и минералов в организме.

Способ применения: пюре добавляют в супы, вторые блюда, выкладывают как дополнение к гарниру, используют для выпечки, бутербродов. Оно хорошо сочетается с фруктами, со шпинатом получаются вкусные смузи.