Книга Уроки на пути Аюрведы познакомит читателей с основополагающими истинами Аюрведы и практиками ее воплощения в жизнь. Это автобиографическое произведение основателя колледжа Аюрведы (штат Калифорния, США) и одного из учредителей Национальной ассоциации аюрведической практики.
Врач рассказывает на примерах из личного опыта, как аюрведа помогла ему восстановить здоровье, через изменение взглядов на рацион питания, режим дня, занятия йогой, окружающий социум, материальный мир и т.д. Дает практические рекомендации по воплощению и регулярному применению традиционной системы индийской народной медицины в жизни.
Автор книги Уроки на пути Аюрведы
Марк Хелперн.
