Мантра

Мантра – гармоничное сочетание звуков, которые преобразуются в слово. Каждое несет в себе определенный смысл, это еще и вибрация, заряженная космической энергией. Есть много вариантов, для чего нужны мантры. Они помогают достичь цели, улучшают психическое и физическое здоровье, приносят в жизнь позитивные изменения.

Что такое мантра

Что значит мантра: в переводе с санскрита ман означает ум, рассуждение, изречение, а тра – освобождение, защиту. Простым языком – это священные тексты, состоящие из слогов, одного либо нескольких слов. Во время произношения звуки создают своеобразную вибрацию, которая излучает космическую энергию.

Она благотворно действует на тело, душу и сознание. Их уже давно используют в индуизме, буддизме и джайнизме. Это мощная сила, способная на чудеса. Есть три главных определения, что такое мантра:

• орудие для психического акта;
• стих, волшебство, заклинание;
• спасение, освобождение ума.

Еще одно простое определение – мантры похожи на молитвы. Они работают по одному принципу, но отличаются структурой. Мантра – это скорее формула из нескольких букв или слов. Поэтому большое значение имеет выбор текста и его произношение. Он привлекает позитивные факторы и устраняет препятствия.

Что делают мантры

Для чего нужны мантры – они помогают расслабиться, достичь умиротворения, гармонии, полной релаксации. Погружают в духовный транс, устраняют препятствия, раскрывают чакры для работы с душой, телом и окружающим миром. Основная функция священных текстов – помочь расслабиться, освободить разум от посторонних мыслей и настроить на нужный лад.

Клетки нашего организма слышат, осознают и записывают полученную информацию. Так дается установка на определенные действия, программу. Значит, новая позитивная нейтрализует прежнюю, негативную.

Есть много разновидностей священных текстов и каждый направлен на решение конкретной проблемы или для достижения определенного результата. Главное действие заключается в звуковых вибрациях, различают три разновидности воспроизведения звуков и слов:

1. Громкое произношение действует на тело. Это рекомендуют начинающим, практика хорошо дисциплинирует ум и помогает осознавать свои действия, не отвлекаясь на звуки, которые сначала всегда мешают.
2. Произнесение текстов шепотом воздействует на энергетику. Такой способ можно практиковать, когда громкое произнесение уже отлично усвоено. Тогда от шепота создается вибрация, которая действует на чакры человека. Такие тексты прочищают каналы, стабилизируют энергетическое поле, что отражается и на теле. Энергия преобразуется в нужную форму для достижения целей, а дисбаланс приводит к развитию болезней. Ее чрезмерное скопление вызывает воспаления, а дефицит нарушает работу внутренних органов.
3. Повторение текстов про себя действует на психику и душу человека. Это самый сложный способ медитации, который можно практиковать только после прохождения предыдущих двух ступеней. Перед мантрой требуется полностью очистить сознание, что получается только при многократном повторении. Такое звучание действует на разум, очищает его от негативных мыслей, снимает блоки, разрушает прежние стереотипы и помогает формировать новые. Практика работает со всеми нарушениями на физическом и психическом уровне.

Значение слова мантра можно обозначить как воззвание к богам, высшим силам. Это помогает справиться с неприятностями и проблемами, найти решение в трудной ситуации, посмотреть на нее с других ракурсов. Мантры дают дополнительную энергию, восстанавливают нервную систему, запускают процессы самоисцеления.

Для чего нужны мантры

Священные тексты действуют в разных направлениях, поэтому они многочисленны. Но есть и универсальные, которые легко может читать любой человек, даже без навыков. Поднять упавший дух и справиться с негативными жизненными обстоятельствами помогает Ом Намах Шивайя. Она придает силы, уверенность. Энергетически зарядиться помогает текст Ом Мани Падме Хум.

Виды мантр

После чтения священных текстов не стоит ожидать, что ситуация исправится мгновенно – на утро человек не исцелится и деньги с неба не свалятся. Но здоровье будет стабильно улучшаться, а для достижения финансового благополучия откроются новые возможности, исчезнут материальные трудности, которые мешали достичь цели. Часто озарение приходит именно во время чтения текстов.

Как использовать мантры

Чтобы правильно практиковать мантры, нужно овладеть техникой дыхания. Процесс пройдет более эффективно, если их сочетать с йогой, пранайямами. На сайте https://ashaindia.ru/ есть много аюрведической литературы по данным темам.

Для произношения мантр нужно принять удобное положение и закрыть глаза. Повторяют их нараспев, множество раз. Есть несколько правил, которых нужно придерживаться:

1. Перед выполнением практики нужно исключить любые посторонние звуки. В помещении не должно быть посторонних людей.
2. Перед чтением мантры нужно четко, вслух обозначить свою цель. Потом принять нужную позу. Оптимальной является полу-лотоса, лотоса или сидя ровно, с выпрямленным позвоночником.
3. Мантры в голос произносят на выдохе. Если с середины слова или фразы – то это нарушит необходимую вибрацию. Произносить мантру нужно так, чтобы каждая клеточка тела откликалась на эти колебания. Это хорошо очищает клетки и разрушает деструктивные программы.
4. Слова мантры повторяют любое количество раз, но оно должно быть кратно трем. Наиболее эффективным будет число 108. Единица – это абсолютная энергия, ноль указывает на совершенство, восемь – символ бесконечности.
5. Чтобы помочь сосредоточиться, рекомендуют использовать четки с бусинками. Они помогают и для подсчета произнесенных слов, повышают концентрацию внимания.
6. Перед произнесением мантр про себя необходимо полностью очистить ум от любых мыслей. Это очень сложно, требует многократного повторения. Нужно сконцентрироваться на внутреннем звучании.
7. Для борьбы со страхами нужно выбрать очищающую мантру. Повторить ее 12 раз. Потом произнести слово, которое ассоциируется со страхом. Потом снова повторить мантру 12 раз. Практиковать нужно до тех пор, пока страх или фобия полностью не исчезнет. Это может занять даже месяцы.
8. Не рекомендуют использовать одновременно много мантр, максимум можно выбрать одну-две.

К самым сложным относятся древние тексты ОМ. Они дополняют многие мантры, просто усиливая их. Настроиться и войти в нужное медитативное состояние помогают аромапалочки и благовония. Настоящие индийские продукты продаются на сайте магазина «Ашанти». Для достижения нужного эффекта нужно выделять на священные тексты по 15 минут в день.

Мантры помогают расслабиться, избавиться от негатива, добиться успеха и выполнения желаний. Регулярные практики способствуют духовному росту, восстановлению физического и психического здоровья без лекарств. С помощью мантр поддаются лечению даже тяжелые хронические заболевания.