29.01.2018
Аюрведа против выпадения волос в домашних условиях
Содержание:
- Аюрведа против выпадения волос в домашних условиях
- Брингарадж
- Амалаки или индийский крыжовник
- Ним
- Рита или мыльный орех
- Шикакай
- Ашвагандха
- Брахми
- Джатаманси
- Алое Вера
- Аюрведические масла
Многие люди в наши дни в стремлении быть здоровыми и красивыми обращаются к рецептам традиционной системы индийской медицины Аюрведы. Это древнейшее учение владеет секретами, помогающими в борьбе со многими недугами. Проблемы с волосами тоже не остались без внимания.
Аюрведа лечит не внешние проявления болезни, а ищет их корни внутри. Индийские целители уверены, что тип волос, данный человеку от рождения, напрямую связан с характером его телосложения.
К проблеме выпадения волос последователи учения подходят комплексно и выделяют три аспекта:
- диагностика (нидана);
- правильное питание (ахар);
- ухаживающие процедуры (чикитса).
В потере волос повинна Питта-доша, которая регулирует процессы пищеварения и обмена веществ. Гармоничная Питта наделяет своего хозяина отменным здоровьем и прекрасным настроением. Проблемы начинаются при ее дисбалансе, спровоцировать который способны нерациональное питание, стрессы, недосып, злоупотребление алкоголем, курение.
Аюрведа против выпадения волос в домашних условиях
В лечении волос и кожи головы Аюрведа широко использует лекарственные растения.
Растение, именуемое "королем волос", помогает укрепить их и остановить облысение. Кроме того оно является профилактическим средством от преждевременной седины. Нанесенное перед сном на кожу головы средство на основе брингарадж помогает расслабиться, обеспечивая крепкий сон.
Использовать траву можно как в свежем, так и в сушеном виде. Для активизации роста волос Аюрведа рекомендует регулярно перед мытьем головы наносить на корни пасту из растения. Время действия такой маски – 20 минут, после чего волосы следует тщательно промыть.
Брингарадж (Bringaraj powder) порошок для волос Indibird | Индибёрд 50г
Амалаки или индийский крыжовник
Маски из этого растения укрепляют волосы, борются с перхотью. Амалаки можно принимать внутрь. Лекарственное средство нормализует работу желудка, очищает кровь и насыщает организм витамином С.
Амалаки (Amalaki) для иммунитета Himalaya | Хималая 60 таб
Мыло, сваренное из этого растения, хорошо помогает при различных проблемах с волосами: выпадении, перхоти, педикулезе. Также нимовое мыло облегчает зуд и раздражение при псориазе, экземе и других кожных заболеваниях.
Аюрведическое мыло с нимом (ayurvedic soap) Patanjali | Патанджали 75г
Рита или мыльный орех
Рита издревле используется женщинами для мытья головы. Помимо мягкого очищающего действия растение благотворно сказывается на состоянии волос, делает их густыми и крепкими, стимулирует рост. Использовать такой природный шампунь можно каждый день.
Шампунь на основе мыльных орехов Ритха Кеш Канти Патанджали | Patanjali shampoo Ritha Kesh Kanti 200ml
Паста из этого фрукта, разбавленная водой, также может применяться как средство для мытья головы. Богатый витаминный и антиоксидантный состав растения сделает волосы сильными, густыми и блестящими.
Кондиционер для волос Шикакай и мед (hair conditioner) Indian Khadi | Индиан Кади 210мл
Растение показано как для приема внутрь, так и для наружного применения в виде масок. Ашвагандха регулирует в организме уровень гормона кортизола, избыток которого тормозит рост волос и провоцирует их выпадение.
Ашвагандха порошок (ashavagandha) Indibird | Индибёрд 100г
Применяемое в виде масок и кондиционеров растение помогает решить распространенные проблемы с волосами: питает и укрепляет корни, придает блеск, устраняет перхоть и предотвращает сечение кончиков.
Аюрведическое масло для волос Брахми (Brahmi Thailam) Indibird | Индибёрд 150мл
Мощное природное очистительное средство. Свежевыжатый сок этого растения, принимаемый внутрь, нормализует обмен веществ, активизирует работу кишечника и оздоравливает организм в целом.
Сок Алоэ Вера прозрачный (aloe juice) Sangam | Сангам 500мл
Аюрведические масла
Массаж кожи головы с подогретым кокосовым или миндальным маслом улучшает кровообращение, регенерирует фолликулы, уменьшая выпадение волос и избавляя от перхоти и зуда.
Кроме перечисленных трав, ухаживая за волосами, придерживайтесь нескольких правил:
- во избежание травмирования волос не следует расчесывать их сразу после мытья, пока они сырые;
- для здоровья волос необходим полноценный сон (не менее 8 часов);
- правильное питание с достаточным количеством жидкости необходимо для здоровья всего организма и для волос в частности;
- алкоголь и никотин пагубно сказываются на состоянии волосяного покрова;
- употребляйте достаточное количество сырых овощей и фруктов;
- не игнорируйте стрессы и бессонницу. Для их устранения активно подключайте йогу и другие виды физической активности.
Аюрведическое масло для волос Брахми (Brahmi Thailam) Indibird | Индибёрд 150мл
Аюрведическое масло для ломких волос Брингарадж (Bringaraj) с кунжутом Indibird | Индибёрд 150мл
Придерживайтесь простых, но действенных советов Аюрведы, и пусть волосы радуют вас красотой и здоровьем.
Также будет интересно
- Расгулла
- Все о специях и приправах: что для чего?
- Листья ним - полезные свойства
- Рецепт индийского супа Дал
- Мутхиа - индийские клецки
- Панир бурджи – острое индийское блюдо
- Рецепт: Куриные крылышки в соевом соусе