Незаменимые бобовые продукты
Бобовые — необходимые продукты на столе вегетарианца, следящего за своей фигурой, да и вообще всех людей. Они очень богаты полезными веществами и особенно нужны тем, кто ограничивает себя в мясе, потому что именно в бобовых находится огромное количество растительного белка, который может заменить животный белок.
В прошлые времена бобовые составляли основу большого количества аюрведических целебных каш. Употребление их позволяет разнообразить дневной рацион питания и насытить его питательными веществами. Химический состав бобовых определяется видом растения и условиями его культивирования.
В бобовых продуктах содержится: белок - 23%, жиры - 2%, углеводы - 52%. Зерновые очень богаты витаминами A, B1, B2, С, РР, B6 и аминокислотами. Употребляя их, ваш организм быстро насытится и вы не почувствуете дискомфорта от принятия такой пищи.
В данном разделе вы можете купить бобовые: горох, чечевицу, маш, нут, полбу, фасоль, творог соевый. Все продукты прошли контроль качества и имеют сертификаты соответствия.
Соблюдаете ли вы пост, вегетарианец ли вы, ведёте ли здоровый образ жизни — употребление бобовых продуктов поможет вам поддерживать свой организм в тонусе, пополняя его необходимыми витаминами, растительным белком и минералами.