Каркаде: польза и вред

Каркаде – это чай, дающий насыщенный рубиновый цвет. Он имеет множество названий но самые интересные – «Мальва Венеции», «напиток фараонов», «Бузо», «Хамайка». В Египте его считают национальным напитком. Есть много качеств, чем полезен чай каркаде, его можно давать даже детям. Но в некоторых случаях он может быть противопоказан.

Чем полезен каркаде

Каркаде – один из самых необычных сортов чая. Его готовят из высушенных цветов суданской розы, входящей в род гибискусов. Родина растения – Юго-Восточная Азия, но впервые напиток начали употреблять в Древнем Египте. Они обнаружили, что чай отлично утоляет жажду и быстро восстанавливает энергию.

У напитка кисловатый вкус, что сначала не понравилось европейцам. Но это легко исправить с помощью сахара. Со временем европейцы оценили его полезные качества, а в холодном виде он напоминает морс. В Египте чай обязательно готовят на свадебное торжество.

Насыщенный рубиновый цвет напитка обеспечивают антоцианы. Также в его состав входят:

• витамины А, В (2, 5, 6, 9), С, РР;
• биофлавоноиды;
• фруктовые кислоты;
• антиоксиданты;
• 13 аминокислот, из которых 6 входят в группу незаменимых;
• кверцетин;
• пектины.

Из микро- и макроэлементов больше всего содержится натрия, фосфора, железа и калия и меньше – магния, кальция, меди и цинка. В каркаде есть пищевые волокна, поэтому после заваривания чая появляется небольшой осадок. Чай полезно пить во время диет – в нем содержится до 2 % углеводов, жиров и белков и всего 37 ккал.

Вред каркаде

Несмотря на пользу чая каркаде он может принести вред, если его употреблять его в период планирования беременности. Этот напиток является природным эстрогеном, поэтому он стимулирует сокращение матки, что препятствует созреванию яйцеклетки. В период лактации лучше воздержаться от каркаде. В нем содержится высокая концентрация аскорбиновой кислоты, и это может спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию.

Если у человека панкреатит, то можно выпивать не больше двух чашек напитка ежедневно. Также количество чая нужно ограничить, если имеются проблемы с зубами. В напитке много кислот, которые могут повредить эмаль. Избежать этого можно, если каждый раз после чаепития полоскать рот простой водой. У каркаде сильный мочегонный эффект, поэтому перед сном его пить не следует.

Польза каркаде для женщин

Каркаде особенно полезен для женского организма. Если употреблять его ежедневно даже по одной чашке, то это благотворно сказывается на коже. Напиток придает волосам шелковистость, эластичность, делает их более крепкими, устраняя ломкость. Чай помогает легче перенести болезненные менструации, период климакса, снижая спазмы и болевой синдром, другую негативную симптоматику.

Заварку каркаде можно добавлять в косметику для лица и волос. Хороший эффект для кожи достигается, когда из него замораживают ледяные кубики и протирают ими лицо утром и вечером. Это тонизирует, насыщает эпидермис питательными и полезными веществами.

Женщины любят сидеть на диетах, если следят за своей фигурой. Тогда каркаде становится незаменимым. Им можно заменить кофе, чай. Каркаде ускоряет обмен веществ, поэтому процесс похудения становится более эффективным. Еще лучше будет результат, если добавить ежедневную зарядку или посещение тренажерного зала.

При интенсивном похудении кожа начинает обвисать, но ежедневное употребление чая предотвращает этот негативный эффект. Он оказывает мочегонное действие и выводит лишнюю воду из организма. В результате кожа подтягивается. Но для этого нужно выпивать по три стакана чая в день.

Польза для мужчин

Для мужского организма каркаде важен при лечении нарушений эрекции, которая нередко появляется из-за сосудистых заболеваний. Но напиток восстанавливает кровообращение в органах малого таза и функция восстанавливается. Также каркаде помогает при лечении патологий предстательной железы. Он улучшает работу головного мозга, помогает снять напряжение, снижает нагрузку на поджелудочную.

Каркаде: противопоказания

Несмотря на полезные свойства чая каркаде, у него есть и противопоказания – индивидуальная непереносимость гибискуса, детский возраст до 3-4 лет. У неокрепшего организма он может вызвать негативную реакцию. Чай противопоказан при бессоннице, повышенной кислотности желудка.

Иначе рН поднимется еще сильнее и это спровоцирует боли, изжогу, неприятные ощущения. Также не рекомендуют употреблять каркаде при наличии камней в мочевом и желчном пузыре. Это может вызвать движение конкрементов, что чревато сильными болями, разрывом органов, иногда приводящими к смертельному исходу.

Способ применения

Каркаде нужно пить на голодный желудок. Есть несколько способов, как его готовить. Обычно он продается уже расфасованным в одноразовые пакетики. На сайте индийских товаров «Ашанти» можно купить напиток с добавлением яблока и кэроба Royal Forest | Роял Форест. Он быстро выводит токсины и шлаки, нормализует артериальное давление, предупреждает заболевания суставов и укрепляет иммунитет. В нем отсутствует кофеин, но бодрит он не хуже кофе.

У нас вы можете приобрести:

Фруктовый чай с кэробом, каркаде и яблоком (fruit tea) Royal Forest | Роял Форест 75г

Артикул: 941678

Производитель: Royal Forest

Страна: Испания

239 руб.

В наличииКупить