Лучшие напитки для восстановления сил

Постоянные заботы, беспокойство и попытка успеть сделать все сразу каждый день не просто отнимают все силы, но и не позволяют полностью восстановить их до следующего рабочего дня.

Практически любому человеку иногда не хватает сил и времени, но, к сожалению, добавить несколько часов для своего дня у нас точно нет возможности, зато восстановить энергию все же можно.

Наши предки тоже встречались с данной проблемой и смогли решить ее при помощи различных доступных им продуктов. Данные настои, доказавшие свою эффективность в результате многовекового использования, работают и сейчас. Несмотря на то, что рецепты очень сложно назвать новыми, они хорошо проверены веками, а это намного лучше.

Средства, восстанавливающие силы

1. Берем ложку меда, сок одного апельсина и желток. Желток необходимо разбавить с помощью сока и размешать его с медом. Получившуюся смесь предпочтительнее употреблять перед завтраком. Желтки и мед обладают хорошей питательностью, а сок апельсина содержит огромное количество витамина С.

2. Данный настой тоже будет оптимальным вариантом для утра. Возьмите пять штук чернослива, три инжира и урюка, два небольших кусочка лимона, два яблока и горсть изюма. Все это необходимо залить водой и прокипятить на небольшом огне в течение десяти минут.

3. Получить одну порцию данного напитка можно из половинки апельсина, десяти орехов и ста пятидесяти граммов тертого яблока. Необходимо выжать апельсин и смешать получившийся сок с яблоками, только затем засыпаются орехи. В данном случае составляющие компоненты могут варьироваться – вы можете использовать немного сливок вместо орехов либо же сок апельсина с медом. Данная смесь оказывает положительное действие на функциональность мозга, а потому является отличным выбором для творческих людей.

4. Оставляем лимон в кипятке примерно на две минуты. Затем измельчаем его любым доступным способом вместе с кожурой и косточками. Неплохо будет, если добавить кусочек сливочного масла, а также полторы ложки меда. Массу следует тщательно перемешать. Результат часто употребляется вместе с чаем.

5. Отвариваем стакан овса в литре воды до состояния жидкого киселя. Получившийся кисель необходимо процедить, затем в него долить литр кипяченого молока и остудить. В остывшую смесь добавляем пять ложек меда, перемешиваем до однородного состояния и употребляем трижды в день по половине стакана.

6. И вновь используем овес. Зерна следует залить горячей водой в пропорции 1:3 и дать им настояться. Затем необходимо слить жидкость и хранить получившийся настой в прохладном месте. Употреблять настой рекомендуется примерно по пятьдесят граммов перед тем, как употреблять пищу, но не реже, чем трижды за день.

7. В качестве компонентов для данного настоя используется ячмень, пшеница и овсянка в равном количестве. Из всего этого необходимо приготовить муку, которая заливается в пропорции 50:50. Необходимо оставить настаиваться в течение двух часов, а затем процедить. Настой можно пить с медом. Данный напиток способен помочь не только восстановить силы, но и полезен больным малокровьем.

Желаем вам крепкого здоровья!

Изюм (raisins) Здороведа 250г

Артикул: 620453

Производитель: Zdoroveda

Страна: Россия

269 руб.

В наличииКупить

Овес голозерный (oats) LifeWay | Образ Жизни 500г

Артикул: 052239

Производитель: Obraz zhizni

Страна: Россия

134 руб.

В наличииКупить

Алтайский мед луговое разнотравье (honey) LifeWay | Образ Жизни 1кг

Артикул: 054387

Производитель: Obraz zhizni

Страна: Россия

598 руб.

В наличииКупить