Палео Блины

Эти блинчики готовятся всего 20 минут! Они полезные и подходят для тех, кто придерживается палео-диеты! 

Сладкие мягкие палео блинчики приготовлены только из 3 полезных ингредиентов! Это отличный завтрак для всех! 

Ингредиенты:

• 3 больших спелых банана
• 6 больших яиц
• 1/3 стакана кокосовой муки
• Кокосовое масло для жарки
• Сироп агавы для подачи 

Рецепт:

1. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. (Вы можете разогреть более одной сковороды, чтобы ускорить процесс приготовления.)
2. Поместите бананы, яйца, кокосовую муку и 2 щепотки соли в блендер. Взбейте до однородного состояния. Тесто должно быть толстым, но текучим. Если оно покажется жидким, добавьте еще 1-2 столовые ложки кокосовой муки.
3. Слегка натрите сковороду кокосовым маслом. Налейте круг жидкого теста. Аккуратно встряхните сковороду, чтобы распределить тесто. Готовьте в течение 2-4 минут, пока низ блина не станет золотисто-коричневым, а края не станут твердыми. 
4. Аккуратно переверните с помощью гибкого шпателя и продолжайте жарить еще 2-4 минуты. Если днище сковороды потемнеет, немного убавьте огонь.

Блинчики получаются такими вкусными, что не требуют сиропа. Однако вы можете украсить их черникой или с сиропом агавы, который является отличным заменителем сахара.

У нас вы можете приобрести:

Сироп агавы (Agave syrup) светлый Royal Forest | Роял Форест 250г

Артикул: 940626

Производитель: Royal Forest

Страна: Испания

299 руб.

В наличииКупить

Органическое кокосовое масло (organic coconut oil) в стеклянной банке Baraka | Барака 500мл

Артикул: 530061

Производитель: Baraka, Sri Lanka

Страна: Шри-Ланка

1269 руб.

В наличииКупить