Магазин индийских товаров

06.03.2020

Запеченный тофу с соусом Кимчи

Традиционная корейская приправа Кимчи добавляет вкус и полезность этому блюду из тофу. Исследования показывают, что регулярное употребление кимчи оказывает положительное влияние на иммунную систему, кишечник, мозг и кожу. 

Ингредиенты: 

Рецепт:

  1. Нагрейте духовку до 200° C. Поместите соус кимчи, морскую капусту и стебли кориандра в блендер или кухонный комбайн и взбейте до получения однородной массы, затем налейте 75 мл воды и снова взбейте. Налейте всё в небольшую глубокую форму для выпечки и добавьте кусочки тофу, соус должен покрыть тофу. Охлаждайте в течение 30 минут.
  2. Положите семена кунжута на тарелку, затем выньте тофу из маринада и обваляйте в семенах. Положите в форму для выпечки брокколи, горох и кукурузу, смешайте с соусом и добавьте сверху тофу. Выпекайте 20 минут, пока овощи не станут золотистыми.
  3. Тем временем, положите рис, 200 мл воды и щепотку соли в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Наденьте плотно прилегающую крышку, уменьшите огонь и готовьте в течение 10 минут. Снять с огня и оставить на пару с крышкой еще на 10 минут, затем взбить вилкой. Перед подачей, посыпьте луком и листьями кориандра.


У нас вы можете приобрести:


Соус Кимчи (Kimchi sauce) RPB | ПиАрБи 200мл

Соус Кимчи (Kimchi sauce) RPB | ПиАрБи 200мл



Артикул: 018712
Производитель: PRB
Страна: Китай
499 руб.
Нет в наличииУведомить о поступлении
Жасминовый рис тайский премиум (jasmine rice) Fit-C | Фит-С 1кг

Жасминовый рис тайский премиум (jasmine rice) Fit-C | Фит-С 1кг



Артикул: 000516
Производитель: Fit-C
Страна: Таиланд
379 руб.
Нет в наличииУведомить о поступлении
Кунжут черный (sesame seeds black) Thai Food King | Тай Фуд Кинг 227г

Кунжут черный (sesame seeds black) Thai Food King | Тай Фуд Кинг 227г



Артикул: 014894
Производитель: Thai Food King
Страна: Таиланд
249 руб.
Нет в наличииУведомить о поступлении
Тофу классический (tofu) VEGO | ВЕГО 300г

Тофу классический (tofu) VEGO | ВЕГО 300г



Артикул: 452653
Производитель: Vego
Страна: Россия
289 руб.
В наличииКупить
Морская капуста сушеная с кимчи Midori | Мидори 5г

Морская капуста сушеная с кимчи Midori | Мидори 5г



Артикул: 112880
Производитель: Midori
Страна: Китай
78 руб.
В наличииКупить
Органический соевый соус (soy sauce) RPB | ПиАрБи 150мл

Органический соевый соус (soy sauce) RPB | ПиАрБи 150мл



Артикул: 017593
Производитель: PRB
Страна: Китай
151 руб.
В наличииКупить

Также будет интересно


В статье использовались следующие категории

Закуски